2025-08

アプリレビュー

日記が続かないあなたへ。質問に答えるだけ「Grid Diary」で変わる新習慣

「今年こそ日記をつけよう!」と意気込んだものの、三日坊主で終わってしまった…。 「毎日振り返りたいけ...
アプリレビュー

寝る前10分でOK。思考を整える「ジャーナリング(書く瞑想)」におすすめのアプリ3選

「頭の中がごちゃごちゃして、よく眠れない…」 「なんとなく気分が晴れない日が続いている…」そんな、言...
問題解決

まだ暑い9月。夏の疲れをリセットする「自分時間ウォーキング」のすすめ

「そろそろ何か運動を始めなきゃ」 そう思いつつも、日中はまだ日差しが強く、外に出るのが少し億劫に感じ...
問題解決

【実体験】浄水器×スリコボトルで夏の水代を大幅削減!東京の水がマズすぎた主婦の節約術

東京の水って本当にマズいですよね…な対策案!
アプリレビュー

「どっちのチラシアプリがいいの?」使ってわかったトクバイ vs Shufoo!の決定的違い

トクバイ vs Shufoo!チラシアプリでどちらがいいか直観レビューしました。
アプリレビュー

Routineryだけじゃ足りなかった!Roubitで完成した一日の習慣化システム

Roubit(ルービット)との出会い。
問題解決

朝ルーティンに「最も多い考えを書く」を追加したら予想外の効果があった

「今日も考えすぎて疲れそう…」そんな朝が変わった、たった5分の習慣
アプリレビュー

Daylioで挫折した私が「毎日まめ」で感情記録継続中の理由

ポチポチタップで気分が見える化!平日ストレッチ継続率100%も達成した感情記録アプリ「毎日まめ」の実力
問題解決

ポモドーロ中の休憩時間、何してる?生産性を上げる5分間の使い方

25分集中→5分休憩の黄金律、でも「この5分何すればいいの?」と悩んでる人、実は多いんです。
アプリレビュー

朝シャワーで習慣化に成功した私が、次に挑戦する『夜湯船ルーティン』|offuアプリ再開記